畢業於香港理工大學社工學系，澳洲格理菲斯大學獲應用劇場戲劇教育碩士、國際認可大笑瑜伽老師、美國PCSI Facilitator (Corporate Coach U - PCSI Clinic)及性格透視® Level 1培訓導師、註冊行為表現分析師 (TTI - CPBA)、註冊激勵因子分析師 (TTI - CPMA)、認可催眠治療導師 (HACAOA)、註冊情緒智能分析師 (TTI - CPEQA) 及註冊人生教練等等資歷。

曾任職青少年中心資深社工(為隱蔽青年進行動物輔助治療)、曾任St . James Settlement客席導師、明愛毅進課程老師(教授香港社會政策)、三間兼職學校社工、香港教育大學的社工系實習督導老師等等。現任戲像學堂藝術總監、富達盟信顧問有限公司培訓師及熱線輔導社工、越己堂兼任職戲劇培訓師及共融教室兼任職戲劇培訓師(對象為學障學生)。

多年來劇場經驗更包括課程總監、編劇、導演、演員、舞台監督、佈景設計等多個台前幕後崗位，熟悉舞台運作。帶領數十個劇場、戲劇教育及社區劇場方面的專業課程與工作坊。